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服用维生素好处(女人服用维生素e有什么好处)
发布于：2021-08-03 来源：网络转载
文旅生活 【人手必备！史上最全的营养元素和维生素功能对照表】①缺维生素A：皮肤干燥、眼睛干燥畏光；②缺维生素B1：长期消化不良、手脚发麻、脚气病；③缺维生素C：牙龈出血、易感冒；④缺钾：浮肿、低血糖、容易疲劳；⑤缺铁：注意力低下、头痛、食欲不振……
来源：河北省文化和旅游厅
【来源：河北省文化和旅游厅】
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