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吴尊校友会将成为家长会 明星护肤小贴士将让你的父母成为同学

“最近，吴尊参加同学会的照片被热搜。照片中，吴尊依然英俊，皮肤细腻，没有皱纹。很难想象他已经是两个孩子的父亲了。另一方面，其他同学都成了中年大叔，头发稀疏，皱纹往上爬。大家都觉得和同学生活了两代人。其实这样的例子并不少见。太多明星冻了皮，十年美男，跟我们这些按时老化的人有很大区别。这个现象引起了很多粉丝的好奇。他们做了什么让青春永驻？快来看看明星自己曝光的专属护肤秘籍！”

其实不是舞台上的明星给自己施魔法，而是足够的自律。无论从护肤的频率，使用的产品，每天的食谱，每天的运动量，各方面的结合，都能让你时刻保持年轻的状态。护肤最忌讳的大概就是三天打鱼两天晒网。让我们更多地了解弟弟妹妹们的秘密。

“水是万物之源”

虽然很多女生最不喜欢的词是“多喝热水”，但其实水对皮肤保养很重要。每周定期定量敷面膜远远不够。换句话说，就是“治标不治本”。如果你想让皮肤达到真正的平衡，就必须喝水。很多明星在采访中都提到了这一点。

杨幂在很多采访中都提到了喝水护肤的重要性。喝热水绝对不是一句空话。充足的水分可以帮助肠道蠕动，补充体液，保证细胞所需的水分，包括我们皮肤的表皮细胞。缺水会加速我们的衰老。如果细胞里没有足够的水，再多敷面膜也没用。很多明星，比如大S，曾经说过，她认为补水是护肤最重要的一步。

所以很多拿同学比长辈的明星都不敢坚持喝水，我们也不能放纵自己。为了自己的皮肤，为了自己的美丽，看到这里就赶紧拿起水杯喝一杯水。

有一套自制口罩

现在市面上的面膜虽然种类很多，但都是通用的，缺乏对自己皮肤的针对性。所以很多明星都选择了自己制作最适合自己皮肤的面膜，然后结合独特的按摩手法，效果一定很惊艳。让我们“偷老师”！

说起冰冻时代，一定是我们72年出生的文静姐姐。她有丰富的护肤经验，经常在社交平台上分享她的小技巧。比如这个面膜，家里任何人都可以完成。

简单的蛋黄、燕麦、油、糯米粉、一点牛奶就能打造出自己的保湿面膜，这是不是很神奇？手头有资料的姐妹赶紧去试试。

ss="one-p">当然还有宁静姐自创的按摩手法：

为了美丽可真是一刻也不能松懈！相比之下，和宁静姐姐同岁的郭德纲先生明显就疏于保养了，也许是说相声笑得太多，两道深深的法令纹以及刻在了脸上。

运动健身不能少

上面介绍的许多都是直接作用在皮肤表层的护肤方法，但是想要永远年轻强身健体是少不了的。运动可以改善我们的身体机能，调整我们的新陈代谢，作为“打工人”的你如果时常熬夜脸上想必会爆出一两颗豆豆，想要解决这些问题当然要从身体的内部开始调节，这是所有方法里最累但是也是最重要的。

许多明星都有健身的习惯，其中就有之前晒出自己瑜伽照的王子文。

这张照片也看得出她的皮肤状态非常的好，想必和长时间的运动有离不开的关系。说起瑜伽，王子文可真是一流的好手。一个保持得当的身材和体态也是和同学活成两代人的重要关键。

运动是人保持身材保持年轻的最好方法，尤其是在996盛行的现在，太多打工人长时间的就坐导致有了小肚腩，腰肌劳损等等。要知道我们的人体结构实际上并不是设计来久坐，如果不能得到充分的拉伸放松，我们的体态和健康都会受到影响，在这种状况下当然也会提前迎来衰老，所以久坐的你赶紧站起来运动一下吧！

分享了这么多明星私藏的护肤抗老小妙招大家学会没有呢？赶紧来试一试吧！

文/杨淇

微信公众号：iTrendsGZ

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